一、为何关注碘元素？

碘是在1813年由法国的一位研究者从海藻灰中***分离得到的，并且在1814年得到碘（iodine, I）的名字。到了19世纪末，研究发现，甲状腺可以聚集碘，并且从甲状腺中分离出碘。一直到了20世纪初，碘才被确认是人体必需的一种营养素。人体中含的碘并不多，总量也只有20～50毫克，其中70%～80%的碘存在于人体的甲状腺中。但是碘在维护生命和健康中发挥着多种生理作用，缺乏或过量都会对健康带来影响。

碘的生理作用是通过甲状腺素来实现的，主要包括：保持正常的新陈代谢和生命活动，促进神经系统的发育和分化，调节控制儿童的生长发育，同时对心血管系统、神经系统、消化系统等多个系统都可以产生不同程度的影响。

二、我们每天需要多少碘？

碘如此重要，我们每人每天需要多少碘呢？中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》中表明：

0～6个月碘的适宜摄入量为85微克；

6个月～1岁为115微克；

1～12岁以下的推荐摄入量为90微克；

12～15岁以下110微克；

15岁～成人120微克。

和其他营养素一样，尽管碘有很多作用，也需要适量才行，摄入过多也会影响健康。研究表明，长时间摄入过量的碘会导致碘过多病，包括甲状腺功能减退、甲状腺肿、自身免疫性甲状腺疾病等。每天摄入碘的总量最多是多少呢？

4～7岁以下儿童每天不宜超过200微克；

7～12岁以下儿童不宜超过250微克；

12～15岁以下儿童不宜超过300微克；

15～18岁以下儿童不宜超过500微克；

成人每天摄入碘的总量不能超过600微克。

三、如何检测身体中的碘含量？

通过检测尿液中碘的含量是最为简便的方法，一般也用来评估一个群体的碘营养状况。对于儿童，如果尿碘低于100微克/升；对于孕妇、乳母，如果尿碘低于150微克/升，这就意味着这个人群碘营养不足。目前，众多市县级疾控中心先后启动了孕妇碘营养干预项目，检测方法包括分别留取孕早期和孕晚期孕妇尿样，检测尿碘浓度，判断孕妇碘营养状况，同时收集孕妇家庭饮用水样检测水碘浓度。

四、碘元素分析仪——碘营养健康守护使者

安杰科技自主研发的AJ-6100碘元素分析仪是一款集科技、便捷与健康于一体的智能设备。其特点为：

1、高精度测量：AJ-6100采用先进的检测技术，能够实现对碘元素的高精度测量。其检测范围广泛，尿碘可达0-1200μg/L，水碘可达0-600μg/L。

2、全自动操作：AJ-6100实现了从样品进样到结果输出的全程自动化，大大减少了人为操作带来的误差。同时，其操作界面友好，用户只需简单培训即可上手操作，提高了工作效率。

3、智能化设计：AJ-6100采用石墨消解与超级恒温水浴一体设计，占地面积小，能够放入标准通风橱内运行。此外，它还具备消解风冷回流功能和水浴制冷功能，能够实现快速降温以及高温条件下实验的正常开展，确保了实验的稳定性和安全性。

4、高效能表现：AJ-6100的测量效率极高，单个测量时长小于15秒，能够满足大批量样品的快速检测需求。对于尿碘样品，120个样品从消解到完成测试所需时间小于4小时；对于水碘样品，全流程测试可达到60个/小时的高效率。

5、广泛应用领域：AJ-6100不仅适用于疾控、卫生、食品等领域的尿碘、水碘、盐碘指标的自动化分析，还可应用于制药、环保等多个行业，为不同领域的碘元素监测提供了有力支持。

AJ-6100碘元素分析仪，碘营养健康守护使者，让碘含量检测更简单！